Оздоровительные программы

"Оздоровительные программы - забота о здоровье и развитие физической культуры с самого маленького возраста!! Приходите в детский клуб "Муравьишка" и выбирайте свою программу!"

Главная

Услуги

Детский клуб

Оздоровительные программы

Оздоровительные программы имеют важное значение для полноценного физического и психического развития детей. Такие программы предназначены для улучшения здоровья, повышения иммунитета, укрепления организма.

Программы построены на комплексной системе упражнений, включающих в себя кардио и силовые упражнения, функциональный тренинг, йогу, пилатес, аэробику и т.д. Они помогают привести в тонус мышцы, улучшить работу сердечно-сосудистой системы, нормализовать дыхание, ускорить обмен веществ и снять напряжение с психики.

Оздоровительные программы в детском клубе "Муравьишка" полезны для детей любого возраста. Они помогают не только укреплять здоровье и формировать хорошую осанку, но и повышают уровень самооценки и самодисциплины, улучшают память, концентрацию внимания и общее настроение.

Тренировки

Йога Кидс, 3-9 лет

Развивает дыхательную систему, улучшает гибкость в мышцах и суставах. Доставляет радость от преодоления трудностей и препятствий. Интересное общение и новые друзья.

Гимнастика, 3-5 лет

Урок, направленный на гармоничное развитие тела. Включает в себя элементы акробатики, прыжки, перекаты, кувырки. Растяжка и баланс.

Спина+Стопа, 3-6 лет

Корректирующий урок, направленный на профилактику плоскостопия и укрепления мышц спины и голени, с элементами массажа, а так же укрепляющий мышцы спины и пресса.

Стрейч Кидс, 5-9 лет

Занятие направлено на развитие координации движений. Мышцы станут более эластичными, суставы подвижными. Заряд положительными эмоциями на целый день.

Фитбол Kids, 5-9 лет

Занятие с мячами разного диаметра и веса. Подготовка к силовым урокам.

Здоровые ножки, 5-7 лет