Ольга Радченко
Инструктор тренажерного зала
Образование:
Томский государственный университет - тренер-преподаватель по физической культуре
Специализация:
Фитнес для взрослых и детей;
Групповые и индивидуальные тренировки в тренажерном зале
Групповые и индивидуальные тренировки в тренажерном зале
Направления работы:
- Составление программ фитнес-тренировок;
- Силовой и функциональный тренинг;
- Проведение групповых и индивидуальных тренировок;
- Составление программ снижения веса и набора мышечной массы;
- Укрепление мышечного корсета (в том числе при нарушении осанки, сколиозе, протрузиях, грыжах и т.д.);
- Консультация по питанию;
- Калистеника;
- Пилатес;
- МФР
- Силовой и функциональный тренинг;
- Проведение групповых и индивидуальных тренировок;
- Составление программ снижения веса и набора мышечной массы;
- Укрепление мышечного корсета (в том числе при нарушении осанки, сколиозе, протрузиях, грыжах и т.д.);
- Консультация по питанию;
- Калистеника;
- Пилатес;
- МФР
Сертификаты / Награды / Достижения:
- Персональный тренер по фитнесу;
- Дипломированный специалист по фитнесу;
- Семинар. Базовый рацион в рамках ЗОЖ;
- Курсы ЛФК;
- Диплом Призера «Мы выбираем СПОРТ» 2020 год
- Дипломированный специалист по фитнесу;
- Семинар. Базовый рацион в рамках ЗОЖ;
- Курсы ЛФК;
- Диплом Призера «Мы выбираем СПОРТ» 2020 год
О себе:
Собственный стаж тренировок 4 года;
Умный фитнес, индивидуальная методика тренировок
Умный фитнес, индивидуальная методика тренировок
Другие инструкторы
Оставьте заявку прямо сейчас и сделайте шаг навстречу здоровью и хорошему настроению!
В ближайшее время наш менеджер свяжется с Вами и подберёт для Вас наилучшее персональное предложение!
