Арина Година

Арина Година

Координатор групповых программ

Образование:

Высшее образование.
Опыт работы с 2004г.
Постоянный участник международных конвенций и фестивалей физкультуры и спорта (с 2004г)

Специализация:

Фитнес
групповые программы
персональные тренировки

Направления работы:

Составление индивидуальных тренировочных программ по направлениям:
повышение тонуса мышц, укрепление мышечного корсета (в том числе при нарушении осанки, сколиозе, протрузиях, грыжах и тд.)
кардиотренировки
танцевальные классы
силовые и функциональные тренировки
реабилитация после травм
PILATES, STRETCH
Миофасциальное расслабление

Сертификаты / Награды / Достижения:

Инструктор года ФЦ «Муравей», 2012г.
Сертифицированный инструктор по направлениям:
- Инструктор классической аэробики (образовательный центр «Академия Фитнеса», 2005г)
- Пилатес (Intersport, 2005; World Class, 2010)
- Функциональный тренинг (Intersport, 2005; World Class, 2009, 2014гг)
- Стриппластика (Fitness – Express, 2006г)
- PortDeBras, 2009г
- Скандинавская ходьба (Fitness – Express, 2010г)
- TRX Suspension Training, 2013г
- Силовой тренинг, уровень II (Fitness – Express, 2014г)
- Сертифицированный инструктор программ Les Mills (Н. Зеландия)
- Миофасциальное расслабление, 2017г.