Свободное плавание
Плавание, как вид физической нагрузки, практически не имеет аналогов по своему комплексному оздоровительному воздействию на весь организм. Не имеет ограничений по возрасту. Водные процедуры в бассейне фитнес центра гораздо эффективней классической аэробики.

Во время плавания тренируются практически все группы мышц, пропорционально формируется фигура, устраняются проблемы с позвоночником и другими суставами. Посещение бассейна благоприятно воздействует на кровеносную систему, нормализует сердечный ритм, способствует активному насыщению организма кислородом.

Массирующий и расслабляющий эффект воды способствует благотворному влиянию на нервную систему. Люди, посещающие бассейн, практически никогда не жалуются на бессонницу, реже болеют и не подвержены капризам природы.

БАССЕЙН В ФИТНЕС-КЛУБЕ «МУРАВЕЙ»

Наш фитнес центр оборудован полноценным бассейном 25 м с 4 дорожками и ультрасовременной трехступенчатой системой очистки. Температура всегда поддерживается на комфортном уровне (28-29 °С). Глубина от 140 до 165 см.

На бортике Вас всегда встретит профессиональный и приветливый инструктор, который подскажет, как воспользоваться специальным плавательным оборудованием и ответит на любые ваши вопросы. На территории аквазоны также находится паровая баня – хамам, где можно расслабиться после тренировки либо просто погреться. Поэтому такой бассейн и зимой и летом будет предельно комфортным для вас и вашего ребенка!