+7 (4922) 37-11-11 info@muravei33.ru
г. Владимир, ул. Дворянская, 27а

САЙКЛ - все преимущества новой тренировки в фитнес-клубе Муравей!

САЙКЛ - все преимущества новой тренировки в фитнес-клубе Муравей!
Сайклинг можно с полным правом назвать самым зажигательным и динамичным занятием в современном фитнесе. Эта тренировка очень популярна у голливудских звезд и тех, кто не прочь заняться спортом и размяться после рабочего дня, но у кого не хватает времени на посещение спортзала.

Занимаясь всего три раза в неделю, можно за один урок сжечь как минимум 600 ккал. Не правда ли, впечатляющие результаты?

Сайклинг уникален тем, им могут заниматься даже люди с нарушенной координацией движений. Освоить все «премудрости» этой тренировки можно всего за несколько минут. Инструктор объяснит вам три базовые техники отжимания от руля и вращения педалей, и дальше вы уже сами сможете заниматься в таком темпе, в каком вам комфортно.

Для занятий вам даже не нужна специальная физическая подготовка или растяжка, как, скажем, в йоге. Вы можете заниматься под музыку, менять темп, по-разному настраивать велотренажер, и ваши занятия будут разнообразными.

К слову, сайклинг подразумевает групповое занятие, а заниматься в компании намного веселее, чем дома. Еще одно преимущество этой тренировки для худеющих в том, что вы сможете прорабатывать свои проблемные зоны, меняя положение тела и перераспределяя нагрузку на нужные мышцы, и эффект будет гораздо выше!
Заказать обратный звонок
Защита от автоматического заполнения
Гостевой визит
Защита от автоматического заполнения
Задать вопрос
Защита от автоматического заполнения