+7 (4922) 37-11-11 info@muravei33.ru
г. Владимир, ул. Дворянская, 27а

Преимущества персональных тренировок

Преимущества персональных тренировок
3 главных преимущества персональных тренировок

1. Эффективность. Под руководством тренера вы научитесь правильной технике выполнения упражнения. Такие занятия гарантируют максимальную отдачу и вы добьетесь результата НАМНОГО быстрее.

2. Личный подход. Тренировки максимально эффективны, когда их программа разработана с учетом именно вашей индивидуальности, составлена не только исходя из вашей физической формы, но и учитывает ваш распорядок дня.

3. Мотивация и моральная поддержка. Вы реже будете пропускать занятия, зная, что вас ждет другой человек. Поддержка тренера неизменно очень важна во время занятий, ведь справляться с нагрузками не всегда бывает легко, а иногда просто нет желания или настроения на занятия.


ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ помогут вам изменить себя и свое тело.

• Программы на коррекцию верхней и нижней части тела
• Программы для людей, у которых есть проблемы со спиной (сколиоз, протрузии, грыжи и т.д.)
• Программы для повышения тонуса мышц, укрепление мышечного корсета
• Стрейчинг (Растяжка) - обеспечит хорошую осанку, снижает травматичность, избавляет от болей в спине и мышцах, улучшает подвижность и гибкость тела , увеличивает гибкость всего тела.
• Кардиотренировки - Улучшают работу сердечно-сосудистой и дыхательной системы, уменьшают ую прослойку и регулируют массу тела
• Танцевальные классы (различные направления)
• Йога
• Пилатес - система упражнений, делает тело гибкими, сильными, выносливыми, является безопасной, подходит абсолютно всем, независимо от пола, возраста и физической формы

ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ с ребенком и коррекционные программы

Персональные занятия с нашими инструкторами помогут Вашим детям достичь желаемых результатов за максимально короткий промежуток времени. Персональный тренер разработает для Ваших детей индивидуальную программу тренировок и проконтролируют правильность ее выполнения.
Заказать обратный звонок
Защита от автоматического заполнения
Гостевой визит
Защита от автоматического заполнения
Задать вопрос
Защита от автоматического заполнения