+7 (4922) 37-11-11 info@muravei33.ru
г. Владимир, ул. Дворянская, 27а

Что такое фитнес-аэробика?

Что такое фитнес-аэробика?

Что такое фитнес – аэробика?

Оказывается, фитнес – аэробика и аэробика – это не одно и то же. Фитнес – аэробика – вид спорта, получивший официальную регистрацию во ВРВС (Всероссийский Реестр Видов Спорта). Относительно молодое направление, быстро набравшее популярность в мире.

Фитнеc –аэробика – это массовый вид спорта, отличающийся своей зрелищностью, вобравший в себя все достижения спортивной аэробики. Он находится на пересечении спорта и искусства, представляя собой сплоченность музыкальной композиции с четкими движениями. По большому счету это довольно серьезные силовые нагрузки в танцевальном ритме, поэтому фитнес – аэробика довольна сложна для спортсменов с физической точки зрения, поскольку требует больших энергозатрат.

Что характеризует фитнес – аэробику?

Фитнес – аэробика - это единая композиция танцевальных элементов, демонстрирующих силу, пластику, выносливость и отменную координацию спортсменов. Движения должны быть быстрыми, четкими, смена положений тел спортсменов и позиций происходит довольно резко. Причем, как правило, на соревнованиях по фитнес – аэробике командам нужно уложить свою программу в 2 минуты, площадка, на которой они должны продемонстрировать свои движения, также ограничена – им предоставляется место размером 9 на 9 метров.

Фитнес – аэробика в России

В нашей стране существует организация «Федерация фитнес – аэробики в России». Она насчитывает более пятидесяти представительств в разных регионах. Чем занимается федерация? Например, занимается обучением инструкторов по фитнесу и по фитнес – аэробике. Кроме того, организация постоянно проводит фестивали, соревнования и конкурсы, в том числе всероссийского значения, победители которых отправляются на международные турниры. Так что спортивная фитнес – аэробика в нашей стране – направление не только быстроразвивающееся, но и перспективное.
Заказать обратный звонок
Защита от автоматического заполнения
Гостевой визит
Защита от автоматического заполнения
Задать вопрос
Защита от автоматического заполнения